Premisa: la etiología de las llamadas enfermedades (o sea, la causa de las reacciones fisiológicas especiales del organismo) es el tema que, en un primer acercamiento a las 5LB, mayormente llama la atención. Además de la comprensión de las causas, pero, es fundamental aprender a familiarizarse con la función de los tejidos involucrados y la posición del organismo en ese proceso.
Este enfoque adopta los detalles adquiridos en la Escuela de Formazione Professionale 5LB, que en sí no busca demostrar nada (no en este contexto), sino que da instrumentos precisos que permiten a cualquier persona verificar estos fenómenos.
Para los principiantes será necesario leer, al menos, las 5 Leyes Biológicas.

En neurología se clasifican una gran cantidad de enfermedades como de patogénesis incierta y etiología completamente desconocida, que en muchos casos involucran al aparato muscular.
A través de ¨los lentes¨ de las leyes biológicas rápidamente se ordenan y aclaran tanto la sintomatología y su desarrollo como las causas.

Debe ser un indicio de un mecanismo más bien típico del aparato músculo-esquelético, sobre todo en el ser humano.Pero para comprenderlo es necesario conocer primero cómo funcionan estos tejidos.
Se trata de un círculo vicioso que frecuentemente se activa con ¨conflictos locales¨ infinitos que se comprende mejor con un ejemplo:

Un hombre se encuentra en la percepción de ¨no ser adecuado para dar un gran paso¨, poniendo en alerta el músculo de la pantorrilla derecha que no logra avanzar, con ligera atrofia en Fase Activa
En el momento en que logra dar el paso, el músculo entra en reparación cediendo su fuerza y sostén (inicio de la PCL-A).
Ahora sucede que este hombre, subiendo una escalera, imprevistamente cae, sintiendo que hay algo que no está bien, su pierna ¨no funciona¨. Esto es totalmente normal: como hemos visto, el músculo necesita un cierto tiempo de convalecencia para reparar las fibras y por eso se protege haciéndose flácido.
La cuestión es que un evento similar puede reactivar ¨localmente¨ la percepción de ¨no logro¨, NO en relación con el ¨gran paso¨, sino por la debilidad misma de su pierna : ¨mi pierna no es válida como antes¨ y se activa así un círculo vicioso de Fase Activa y solución donde la misma reparación es la que provoca el conflicto.

Este círculo vicioso es muy frecuente y generalmente el responsable de la cronicidad de estos síntomas, también y sobretodo es el motor de aquellos diagnósticos ¨degenerativos y autoinmunes¨ del sistema neuro-muscular.
El diagnóstico mismo, por ejemplo, de ¨esclerosis¨, produce con este mecanismo un efecto dramáticamente nocebo, quitándole de cuajo el derecho sagrado a los músculos de estar cansados y flácidos, porque cada vez que ceden se confirma el avance de la enfermedad, provocando ulteriores desvalorizaciones y conflictos motores.
En esta situación los tejidos no están nunca en condiciones de llevar a su fin la reparación, llevando, en algunos casos, a tal degeneración, que se compromete profundamente la función muscular y llevando al cumplimiento de la profecía de progresión de la enfermedad.
La curva bifásica "humana" que no logra llegar al final del ciclo se presenta así: cada fase de reparación (roja) provoca una nueva ocasión que lleva al estado de alerta (azul), un círculo vicioso que no permite la recuperación de la fisiología normal, llevando a la larga, a la degeneración del tejido.


Otros síntomas que habitualmente son asociados a esta ¨degeneración neurológica¨ son aquellos sensoriales, como los problemas de la vista (escotomas y similares) que, en cambio, son procesos distintos con su propio curso y ningún nexo con el conflicto motor.

Sì, es un tema muy delicado por el terror que lo impregna y por la sensibilidad a la que conlleva. En este caso el nivel de hipnosis que se crea es elevadísimo: estamos así habituados a vivir de etiquetas que, apenas nos la dan (por ejemplo: esclerosis múltiple), cualquier actividad anormal del cuerpo es identificada con esa etiqueta, incluso cuando ese síntoma no tiene nada que ver. Y nos dan explicaciones; ¨porque el sistema inmunitario está debilitado ¨,¨el virus se está diseminando¨, etc.


El proceso de reparación con su debilidad muscular es, en cambio, bueno y sensato y debe ser recibido sin asustarse: como haría un animal, que sin creencias e interpretaciones, se toma su tiempo de convalecencia y deja trabajar al cuerpo.

Al contrario la idea común lleva a interpretar la debilidad, los movimientos epilépticos y la dificultad motora como empeoramiento del cuadro clínico.
La atención sobre estos síntomas se torna obsesiva tratando de guiar y controlar los movimientos (lo que resulta imposible porque el movimiento es ideomotor y no se puede controlar) y así se cae en un loop de recidiva que se retroalimenta.
La dificultad para la persona se vuelve enorme, cada vez que el músculo cede le confirma la progresión de la enfermedad, cada paresia motora provoca una desvalorización que alimenta el proceso.
Y los ingredientes que sostienen esta atmósfera hipnótica son ilimitados, a partir del mismo miedo de la familia y de las personas cercanas, y de la comunicación mediática que no deja salida.

La única cosa que la naturaleza pide es: dejar que el cuerpo haga lo que sabe: frenar, incluso en una sociedad que no se lo concede: nótese como la debilidad, aunque difícil, es una señal positiva de vagotonía en donde el cuerpo está reparando sus funciones; aceptarlo en un clima familiar sereno, sin angustia, y tomar ese momento como lo que es: un período de convalecencia; nótese cómo a partir de una oscilación de síntomas, vagotonía tras vagotonía, permitiendo la fase de reparación, se siente uno cada vez más fuerte que antes.
Esta es de forma muy simple, la única forma de cerrar la rutina degenerativa, enfrentando el obstáculo más grande que es la hipnosis, una jaula sólida y absolutamente identificante, que lleva a un cambio de perspectiva y de actitud que ocurre no precisamente en de un instante a otro.

Cuando se habla de causas químicas y moleculares, se considera que eso que se demuestra clínicamente es ciertamente un hecho verificable, como la degeneración de la vaina nerviosa (mielina), o las manchas cerebrales; pero del punto de vista de las 5LB es un error de perspectiva que invierte la causa con el efecto.
Los nervios si son desmielinizados, pero ¿quien provoca eso y por qué?
¿Por qué en una parte precisa del cuerpo y no en otra?
¿Por qué la contaminación "tomó" una pierna y no la otra?
Estos efectos orgánicos con la consecuencia de procesos biológicos sensatos que responden a leyes precisas de la naturaleza, con una etiología determinada y comprobable sin suposiciones estadísticas.

En efecto, con mucha frecuencia, algunas señales son consideradas como marcadores de enfermedad, sin que, en realidad, existan nexos inequívocos de causa-efecto.
Piense, para ejemplificar esto cómo deben fragmentarse las nomenclaturas para mantener juntos los fenómenos que no tienen una conexión causal entre ellos: si se detectan manchas blancas en el cerebro con el TAC y la persona tiene síntomas del motor, se lo llamará Esclerosis múltiple; si, en una visita ocasional, se detectan manchas blancas en el cerebro pero la persona no presenta síntomas motores, se llamará esclerosis múltiple asintomática; si hay problemas motores, pero no hay manchas en el cerebro se llama esclerosis múltiple atípica.

Para salir de este laberinto, a través del modelo de leyes biológicas preguntamos: más allá de cualquier etiqueta, ¿qué síntomas se manifiestan, concretamente?
Si hay dificultades motrices nos enfrentamos a un proceso de recidiva de los músculos, cada individuo a su manera y con su propia experiencia personal.
Y entonces cualquier cuidado médico estará bien, siempre y cuando se haga algo para romper el hechizo al mismo tiempo.


Para aplicar este conocimiento es imprescindible la precisión por ello, es importante no autodiagnosticarse y no modificar el tratamiento médico, sino observar el proceso así como es con solo fines didácticos.
Debido a la pluralidad de variables es sin embargo imposible e irrespetuoso para el enfermo, incluso en presencia del mejor médico o experto, hacer diagnósticos correctos y completos on line.
Como este es un resumen sintético de la información, es aconsejable llevar a cabo un estudio exhaustivo del tema


foto di anita berghoef

Somos como somos (nos guste o no) porque somos el fruto de la experiencia de vida que hemos percibido de manera única y que hemos atravesado con las mejores estrategias que hemos sido dotados, gracias a los programas de supervivencia, sean heredados en millones de años de evolución como por los adquiridos en el primer año de vida.

Entonces, cuando reaccionamos en forma automática, lo hacemos de manera inconsciente aprovechando esos programas que han funcionado muy bien en el pasado (de otra forma no estaríamos aquí).

Los automatismos son útiles para la mera supervivencia pero, a veces, algunos son activados en forma continua en el tiempo, manifestándose a nivel físico-orgánico con síntomas más o menos molestos que comprometen la funcionalidad fisiológica. Hasta aquí, nada nuevo.

Ahora, reconocer nuestra propia modalidad de reacción limitante y darles la bienvenida sin juicios morales, son dos pasos básicos para ir más allá de nuestra sacrosanta automatización.

Sólo con el reconocimiento y la aceptación de cómo nos hemos parado en el mundo hasta ahora, con el fin de sobrevivir y hacernos amar, podemos dar un paso más: explorar esa parte del ser humano que puede tomar decisiones diferentes en presencia de sí mismo, no en forma automática, ni como reacción, sino con conocimiento de causa e incluso de propósito.

El primer punto de partida resguarda al individuo particular entonces no puedo dejar de hablar en primera persona.

Comienzo a auto-observarme mientras vivo, como si fuese contemporaneamente actor y espectador de una escena teatral llamada ¨vida¨.

Esto me permite no solo acoger el contenido del evento, sino también mi modalidad de reacción: como me siento físicamente, emocionalmente, en mis pensamientos y lograr, en consecuencia, con habilidad y discernimiento la mejor respuesta para mí.

No es una cosa simple, para nada, porque los mecanismos automáticos de ataque y defensa justamente parten instintivamente.

Pero el punto no está en impedir que se inicien - sería imposible visto que son mecanismos bio-lógicos (lógicos para la vida): el punto está en reconocerlos apenas comienzan y observarme mientras estoy apoderada por ellos.

Puedo entonces probar a elegir continuar en el papel de víctima o buscar una estrategia de reacción distinta y más funcional.

Parece fácil...en realidad es casi imposible: cuando me da miedo de perder algo o a alguien querido, o cuando estoy ¨molesta¨ por un sentimiento de injusticia profundo, o cuando tengo la sensación de ¨rechazo¨ y de ¨no reconocimiento¨ (solo para dar algunos ejemplos), soy literalmente secuestrada profundamente e incluso, cuando logro observarme por un segundo, me siento tan absorbida por ese estado de consciencia alterada que no es fácil salir.

Para llegar a reconocer nuestros automatismos debemos ejercitar nuestra auto-percepción.

Un experimento simple, pero no inmediato podría ser la auto-observación, partiendo de situaciones simple y tranquilas, sobretodo en aquellos momentos de placer y alegría (porque también en esos somos secuestrados si los vivimos en forma automática, como sonámbulos).

Si, se necesita un poco de aplicación cotidiana (pocos minutos) y antes que nada se necesita estar dispuesto a hacerlo.

En este ejercicio cotidiano, las 5LB son un instrumento extraordinario que nos dan una dirección más clara y un mapa detallado de lectura de cómo nos estamos moviendo en el mundo. Darse cuenta que estamos atrapados en un esquema recidivante, a través de sintomatología física y señales de sensaciones de inquietud, nos da la posibilidad de intervenir activamente haciendo algo distinto, como una simple observación, para modular la intensidad y duración de la trampa.

No hace falta decir que todo esto es sostenible si hay un propósito, preciso y atractivo que se desea conseguir.

La invitación no es a ¨cambiar¨: no es posible racionalmente.

El punto es aceptarnos por lo que somos.

Porque gracias a como somos es que estamos aquí respirando aire. Somos perfectos así como somos...para sobrevivir.

¿Y si con sobrevivir no nos alcanzara y quisiéramos, en cambio, comenzar a vivir? 

Entonces necesitamos hacer un esfuerzo mayor: observarnos y reconocernos en nuestras reacciones automáticas cotidianas abrir un espacio de escucha de nosotros mismos.

Entonces, de alguna manera se podrá sorprender a esta compleja máquina que nos lleva a dar un paseo cada día....tal vez cambiando la perspectiva desde la cual vemos el mundo, incluso lo imposible pueda manifestarse.

Buena auto-observación.

El dolor es considerado una entidad nosológica en si misma que hay que vencer como a un virus con una vacuna.
El dolor debe curarse para poder seguir produciendo, trabajando etc.
Considerarlo de esta manera es como querer apagar un fuego tratando de disipar el calor que emite soplando desde arriba.

En efecto, académicamente cuando se habla del tratamiento del dolor crónico se refiere a usar sustancias que inhiban la sensibilidad en el cerebro de la sensación física del dolor como, por ejemplo, lo hacen los opiáceos y sus derivados.
Pero es claro que el dolor es solo la consecuencia de un proceso que ocurre en varios tejidos que componen nuestro organismo, por efecto de estiramientos, compresiones, que activan los recetores del dolor.
La mayoría de los dolores intensos son de origen mesodérmico y en general involucran a huesos y músculos. Si el cuerpo está en una fase de reparación del tejido con relativo edema está claro que la inflamación provoca compresión y activa esos receptores y nos sentimos mal.

Biológicamente el sentido es evidente, el cuerpo dice ¨quedate quieto, no muevas esta parte del cuerpo que estoy trabajando, dejame terminar. Gracias¨
Como le pasaría a cualquier animal que no se mueve hasta estar totalmente recuperado.
Corresponde a un ciclo natural totalmente verificable: Trauma--> Dolor--> Reposo--> Reparación del tejido--> Recuperación de la función.

Pero: ¿qué sucede si el mismo trauma lo repetimos por un tiempo prolongado sin darle al organismo el tiempo de repararse?
Este es el caso del dolor crónico. El organismo está en fase de reparación del tejido pero es interrumpido por pequeños o grandes traumas del mismo tenor y el ciclo debe recomenzar.
El organismo es extremadamente paciente e inteligente y quiere terminar el trabajo. Pero cada vez la señal es: ¨quedese quieto, estoy trabajando. Gracias¨.
Y será cada vez mas fuerte porque el daño será cada vez mayor y no se dará por vencido hasta terminar con el proceso de restauración. Esta actitud de ¨pegarse la cabeza contra el mismo lugar una y otra vez ¨ lo llamamos: RECIDIVA.

Por esto la persona que se encuentra siempre en la misma situación conflictual experimenta fácilmente un dolor crónico.
La actitud de hacer recidivas por tiempo indeterminado es una característica muy desarrollada en la especie humana. También lo es la capacidad de ¨anestesiarse¨, de no querer sentir eso que no se corresponde con lo que mentalmente quisiéramos.
No querer sentir el dolor, las señales de ¨trabajo en curso¨ que el cuerpo manda y el sistema mejore para así poder mantener bloqueada dentro de sí una cantidad de energía enorme (esa que sirve al esfuerzo de no sentir) y no permitir liberarse, conservando y perpetuando el dolor con una tenacidad tal que puede durar toda la vida. Exactamente lo contrario es lo que sería lógico para la vida.
Se finge que el dolor no existe mientras que el proceso biológico esta en todo su desarrollo haciendo todo lo posible por salvarnos.

Entonces es aun más cansador e ineficaz la actitud de ¨luchar contra el dolor¨.
Considerar al dolor como un mal al que hay que combatir y derrotar es un lugar común de nuestra sociedad que le deja las cosas fáciles a los que comercializan analgésicos de todo tipo.
Todo esto no quiere decir que cuando tengamos un dolor no podamos hacer cosas que lo alivien y que hagan nuestra vida mas llevadera, pero esto es útil si estamos dispuestos a hacer alguna cosa distinto en nuestra vida que respete el proceso de reparación biológica para que este cierre su ciclo.

Lo que en vez sucede muy a menudo es que se quiere continuar en la rutina de golpearse la cabeza en el mismo lugar tomando cada vez un medicamento para reducir el dolor y esperando finalmente que la nuestra cabeza se parta en dos.
Efectivamente eliminar el dolor con químicos es muy útil en alguna situación de urgencia pero logra el efecto contrario cuando se convierte en el pretexto para evitar afrontar el propio abismo.

La idea obsesiva de considerar al dolor un enemigo debe ser indudablemente abandonada y si esto no es mínimamente suficiente para resolver las cosas por lo menos puede poner a la persona en una posición más abierta y de confianza en el conocimiento del propio cuerpo y de sus mecanismos naturales.
Por este motivo culpamos fuertemente a toda la comunicación que habla del dolor como una ¨enfermedad¨ a combatir y derrotar.
El dolor es en realidad un gran recurso que tiene derecho a existir y que afortunadamente hoy se comienza a considerar con respeto.
Además tanto el dolor como el miedo son una de las columnas portantes de la vida y el no querer sentir dolor (físico o emotivo) tiene un solo remedio seguro y definitivo: la muerte.

Traducido por Matelda Lisdero de ¨Il trattamento del dolore cronico¨ de Mauro Sartorio